День 17 - Растяжка для бедер


 

С гимнастикой дружи, всегда веселым будь,
и проживешь сто лет, а может быть, и боле.
Микстуры, порошки — к здоровью ложный путь.
Природою лечись — в саду и в чистом поле.
Авиценна

Привет, Красавица!

Сегодня у нас активный выходной!  Предлагаю сделать замечательную растяжку, которая раскроет тугие места и позволит наполнить тело энергией! Поехали!